浙江十一选五奖金分配:食疗食补

食疗食补与食疗养生栏目主要介绍四季食补养生以及食疗养生的方法,海量春夏秋冬养生方法和四季养生注意事项,请关注美食一生食疗食补栏目。

哪种鱼堪称水中人参

哪种鱼堪称水中人参

众所周知,人参素有“补气之王”的美誉,其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效,一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天 ...

2018-04-09 16:29:26

经期吃什么排毒养颜?

经期吃什么排毒养颜?

其实,经期是一个排毒阶段,这个时候女性朋友可以抓紧时机给身体排排毒,那么女性经期吃什么食物可以排毒养颜呢?胡萝卜 ...

2018-04-09 16:27:20

冬季常吃龙眼 能有效补气益血养生

冬季常吃龙眼 能有效补气益血养生

龙眼是很多朋友喜爱的水果,不仅美味,对于身体的好处也是非常多。如果各位朋友又气虚易疲劳的症状,就需要一些可以补气 ...

2018-04-09 16:27:00

低血糖应该吃些什么食物

低血糖应该吃些什么食物

低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声,但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,关于低血糖 ...

2018-02-21 19:58:34

秋季最佳美食当属“素三宝”

秋季最佳美食当属“素三宝”

饮食讲究荤素搭配,素多荤少。那么,在干燥的秋季吃什么才最养生呢?专家推荐,秋季要多吃地瓜、芋头、莲藕,俗称“素三 ...

2018-02-21 19:57:05

大枣如何吃有营养

大枣如何吃有营养

大枣是一种养肝护脾、温经活血的食材,由于大枣具有很好的养生价值,并且兼具治病功效,所以大枣又被称为是女人之宝 ...

2018-02-21 19:54:08

这8种食物是补钙能手

这8种食物是补钙能手

除了牛奶和豆腐,你知道的补钙食物还有哪些?近日,美国“每日健康网”刊出该国营养师总结的“牛奶之外的补钙能手”。西 ...

2018-02-21 19:51:38

女性吃红糖的好处多

女性吃红糖的好处多

女性在寻找美容护肤的同时,生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品!其中红糖就是最适合女人的圣品,你们知道红 ...

2018-01-28 18:58:16

又到吃萝卜的季节啦!萝卜排毒功效佳

又到吃萝卜的季节啦!萝卜排毒功效佳

萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素,能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在 ...

2018-01-28 18:54:22

女性每天吃些葡萄干可以改善贫血

女性每天吃些葡萄干可以改善贫血

葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色 ...

2018-01-28 18:53:07

9个食疗偏方帮你缓解高血压

9个食疗偏方帮你缓解高血压

长期性的高血压如果没有得到适当的治疗,会增加心脏的负荷,损坏血管,甚至导致中风、心脏病、肾衰竭及视网膜病变,甚至 ...

2018-01-08 19:37:37

产后新妈妈 吃鸡肉也有选择哦

产后新妈妈 吃鸡肉也有选择哦

坐月子吃鸡已经成为一种习惯,但是月子期的新妈妈们,究竟是吃公鸡好还是吃母鸡好呢?吃公鸡更易下奶产妇分娩后血中雌、 ...

2018-01-08 19:36:48

哪些食物可以美腿

哪些食物可以美腿

五谷杂粮被认为是健康的食物,可以补充我们日常需要的营养物质,又不会导致疾病。想要一双美腿的朋友们,五谷杂粮是你最 ...

2018-01-08 19:34:25

缺铁性贫血怎么办 吃什么

缺铁性贫血怎么办 吃什么

缺铁性贫血常见于在妇女与婴幼儿身上发生,如果是一般的贫血症状,是没必要进行药物的治疗,只要在饮食上有所针对摄取营 ...

2018-01-05 10:47:49

产后怎么补血?

产后怎么补血?

不少妈妈们在分娩的时候,会有失血过多的情况,这非常容易引起产后的贫血,所以说产后补血是非常重要的。那么产后要怎么 ...

2017-12-29 21:18:20

秋天两个食谱防肺癌

秋天两个食谱防肺癌

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管黏膜上皮,故亦称支气管肺癌。近50多年来,世界各国特别是 ...

2017-12-27 22:32:58

秋冬吃这3种瓜滋阴防燥

秋冬吃这3种瓜滋阴防燥

秋冬季节,气温逐渐降低,日常饮食应注意少吃生冷食物,以免各种消化道疾病。同时,应注意少吃油腻、辛辣、刺激的食物, ...

2017-12-27 22:26:39

常喝一道汤 最补男人肾

常喝一道汤 最补男人肾

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高 ...

2017-12-19 20:06:18

秋季多吃蜂蜜和山药

秋季多吃蜂蜜和山药

进入秋末冬初,气温不断下降的同时,大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛 ...

2017-12-17 09:02:43

如何以肝养肝

如何以肝养肝

民间流传着以“肝”补肝的食疗法,认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。这种说法有一定道理,因为动物内脏不 ...

2017-12-14 09:18:11

抗过敏的食物有哪些

抗过敏的食物有哪些

季节性过敏让很多人烦心。其实,食物中含有应对过敏的天然抗炎物质,有助于减少身体产生的组胺,预防和缓解过敏。美国《 ...

2017-12-09 08:37:50

怎么预防秋燥呢

怎么预防秋燥呢

秋燥虽然不是什么大问题,但也是威胁健康的一个因素,所以我们还是得重视秋燥的问题。今天我们将从日常饮食上面看看有哪 ...

2017-12-07 11:14:47

教你暖胃小秘诀

教你暖胃小秘诀

北京中医药大学东直门医院消化科主任医师李志红表示,秋冬季节,一些老胃病容易复发。俗话说,十个胃病九个寒,那么,这 ...

2017-12-06 10:54:41

预防肝癌吃什么

预防肝癌吃什么

秋冬季节是肝癌高发的季节,所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下,还由于这 ...

2017-12-05 10:41:58

秋季养生必吃“延寿三宝”

秋季养生必吃“延寿三宝”

秋天是养生的好季节,秋季养生三宝你都知道吗?下面一起来看看吧!秋季养生必吃“延寿三宝”。紫薯——抗疲劳+抗衰老夏 ...

2017-12-02 20:34:37

补肾抗衰吃黑豆 黑豆的几款创意吃法

补肾抗衰吃黑豆 黑豆的几款创意吃法

黑豆又名黑大豆、乌豆,为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的 ...

2017-12-01 21:03:39

胃寒的人吃什么水果好?

胃寒的人吃什么水果好?

有的人胃寒,吃了水果就感觉胃很不舒服,难道胃寒的人不能吃水果吗?事实是,胃寒的人吃水果需要挑着吃,那么胃寒的人吃 ...

2017-11-30 13:08:44

头发白多吃黑木耳

头发白多吃黑木耳

大家都知道黑木耳的好处有很多,但是具体都不知道是什么好处,黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和 ...

2017-11-28 10:50:33

哪些食物是抗寒的

哪些食物是抗寒的

冬季是非常寒冷的,所以我们要做好防寒保暖的工作,我们日常生活中就可以吃一些抗寒的食物。那么日常生活中冬季吃什么抗 ...

2017-11-27 09:49:43

修复胃功能 7种食物最养胃

修复胃功能 7种食物最养胃

生活中应酬多,不知不觉对胃造成了很大伤害。建议平时可以多吃一下健脾养胃的食物,帮助修复胃功能。一、牛奶味甘、性平 ...

2017-11-25 14:42:27

吃什么提高免疫力

吃什么提高免疫力

抵御病毒的侵袭,需要我们提高自身免疫力,在饮食方面可以吃得精明一些。那么吃什么食物能最快提高免疫力呢?小编推荐7 ...

2017-11-22 06:48:52

深秋养生宜多吃什么食物

深秋养生宜多吃什么食物

饮食养生应在平衡饮食的基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,起到很好的 ...

2017-11-20 11:30:36

吃什么对骨骼好

吃什么对骨骼好

骨质疏松症是以人体内骨量减少,骨的微观结构老化为特症,致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。通俗地 ...

2017-11-18 09:20:59

养气血的食物

养气血的食物

女人的美丽除了需要外在打扮,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补 ...

2017-11-16 17:57:58

花生蜜枣茶滋补气血

花生蜜枣茶滋补气血

女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以 ...

2017-11-15 08:24:17

宝宝咳嗽吃什么好

宝宝咳嗽吃什么好

一般宝宝有点感冒、咳嗽的时候,妈妈们总是希望通过食疗的方法来帮助宝宝缓解。但是,宝宝咳嗽的原因不同,食疗的方法也 ...

2017-11-13 19:41:00

气血虚吃什么

气血虚吃什么

许多女性有失眠困扰,常出现晚上睡不着、白天精神不济的情况,不想天天睡不好,老是挂着熊猫眼吗?中医师指出,许多女性 ...

2017-11-11 20:25:57

气血不足怎么办

气血不足怎么办

气血不足不只跟女人有关,男人也会气血不足。那么,生活中出现气血不足怎么办呢?气血不足若不及时改善,不仅毁坏皮肤, ...

2017-11-08 14:00:45

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